Agnes Björg Arngrímsdóttir er fædd á Akureyri 10. Maí 1974. Hún útskrifaðist sem stúdent frá Framhaldsskólanum á Húsavík árið 1995. Lauk prófi í þroskaþjálfun frá Kennaraháskóla Íslands árið 1999. Hefur starfað lengst af sem þroskaþjálfi frá því ári. Árið 2012 útskrifaðist hún sem leiðsögumaður frá Menntaskólanum í Kópavogi. Frá því ári þá hefur hún starfað við leiðsögn og í móttöku á hótelum og á heilsugæslu. Nú síðast á Heilsugæslu Seltjarnarness og Vesturbæjar frá 2015.